5。要求学生展示和组织学生发表评论。

6。演示并解释游戏的方法和要求。

7。组织学生比赛。

8。根据要求[）召集号码。

1。仔细观察老师的演示并积极思考问题。

2。根据要求练习。

3。互相帮助并在练习过程中评估您的同伴并指导他们。

4。个别学生出来展示。

5。比较自己的动作和练习，并询问老师有关现有问题的信息。

6.仔细听并澄清游戏方法和要求。

7.合作并互相鼓励。

8。积极主动地竞争。

6〜8

6〜8

6〜8

6〜8

一些

6〜8

更强

结束部分

1。放松练习

2。摘要评论

1。导致学生进行拉力和放松练习。

2。指导学生回顾该课程的学习内容并评估课堂表现。

鼓励学生评估自己和彼此。

3.鼓励学生完成课外家庭作业。

4.安排学生收集和退还设备，并向学生道别。

1。与老师一起放松锻炼，并尽可能放松。

2.仔细听，根据自己的实践和学生相互评估。

3。请记住毕业后的作业，并主动完成它。

4。主动地收集设备并向老师道别。

虚弱的

安全知识和技能教育：

1。上课前准备衣服和鞋子，并检查场地和设备。

2。做足够的准备工作，并指导学生保护自己。

练习密度估计

平均心率

所需的现场设备：

一个篮球场，32个篮球

超过38％

125〜135次/分钟

课外运动作业：

带打支持的男孩：三十次/时间

女孩：二十五次

毕业后的反思：

第2条：回顾过去几年的篮球比赛，这是一场国内篮球比赛，有一支球队开枪

去自己的篮子

回忆篮球

几年前，这是一场国内比赛，有一支球队将篮球扔进了自己的篮筐。

在最后一刻，似乎对手的罚球，球员抓住了篮板后，他扔了球

去自己的篮子。

这是一场比赛，当时也在新闻中。网民可以帮助我回忆起来，谢谢您。

这发生在上一场山东全国运动会上的湖北部男篮和上海男子篮球队之间的比赛中。最后阶段

Duan Hubei团队领先，上海队在最后一刻获得罚球，但要确保Hubei团队具有很小的优势

升级，Liu Wei故意未能得分罚球，希望得分加时赛并利用加时赛来赢得Hubei Team More

点。因为如果当时湖北部输了，那么湖北，上海和新疆将赢得同一场比赛，

如果上海赢得了Hubei，则似乎超过5分。上海和新疆将进步。如果上海赢得了Hubei 5

下面的分数或输给湖北的分数是荷贝和新疆的进步，所以上海和上海和

最后一刻，湖北陷入僵局。 Liu Wei故意错过了罚球，想将游戏拖入加时赛，但是

Hubei团队的金刚派康明抓住篮板，直接开枪并派上海两分，使上海能够上海

球队勉强赢了两分，然后宋康明与对手一起庆祝，但裁判名为Song Kangming攻入了进球

无效，游戏进入加时赛。上海仍然未能在加时赛中以5分或以上获胜，不后悔

可以符合条件。后来，篮球协会命令Song Kangming被暂停，湖北队在淘汰赛中被江苏队淘汰。

第3条：篮球：篮球项目介绍，篮球项目起源

篮球起源于1891年，由美国马萨诸塞州的Spear创建。

林菲尔德（Linfield）YMCA培训学校的体育老师James Naismith博士

发明。起初，Naismith将两个篮子钉在学校体育馆里。

在走廊两侧的护栏上，梨篮的上边缘距离地面3.05米，足球被用作比赛工人。

并把它扔进篮子里。球在篮筐中得分1分，获胜者由比分决定。将来，逐渐

竹篮被更改为活底铁篮，然后将网悬挂在铁环下面。人们称此游戏为“ Nai

史密斯球或“篮球”，很长一段时间后，他和他的同事反复讨论

它被命名为“篮球”。

谁是篮球_basketball的父亲 - 该项目简要介绍

中国男子篮球是以射击为中心的对抗性体育之一。 1892年1月

James Nesmi，美国马萨诸塞州菲尔德的基督教青年会培训学校的老师

由SI博士创建。他不是在改革运动，而是在发明运动。他是

它只是为国际基督教青年会培训学院的学生提供合适的房间。

该运动是在内部进行的，他的发明引起了积极的反应。最初，他放了两个梨

用球作为游戏工具，将篮子钉在学校体育馆二楼两侧的护栏上。

将其扔进篮子，然后更改为铁圆并将其挂在在线网络上。然后切下网并将其切下。

成为今天的篮子。为了完善篮球比赛，他在1892年制定了13件项目

规则将逐渐修改并添加，并且球员的数量将逐渐减少，直到指定每个团队。

5人，这就是使现代篮球的原因。谁是篮球之父？_basketball-start

来源

[］现代篮球已经发展成为一种灵活而聪明的技术和变化

一项结合多种策略的比赛活动。参与篮球可以促进人体的力量和速度

诸如学位，耐用性，灵活性等质量是全面开发的，可以改善内部器官和感觉器官

神经中心的功能；它是为了培养勇气，机智，集体主义和组织纪律等。

质量有很大的好处。

1891年12月上旬在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年

国际培训学校是由学校的体育老师詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）博士发明的。

只有13个篮球规则，Naismith博士于1939年去世，享年78岁。

他从没想到他创建的篮球项目将在200多个国家 /地区流传。

美国篮球仍然是世界各地众所周知的。第一次世界大战期间由美国陆军介绍给欧洲

大陆。为了纪念Naismith博士发明的篮球成就，他在斯普林菲尔德学院的校园内被录取。

美国篮球名人大厅 - 詹姆斯·奈斯蒂斯纪念馆（James Naismith Memorial Hall）建造了。

1891年，Naismith在马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会州

在国际培训学校中教学。学校体育部负责人路德·古利克（Luther Gulik）实施冬季运动

课程大纲委托他设计了室内小组游戏。他喜欢用当地孩子的球射击

受桃篮游戏的启发，他创建了一场篮球比赛。

起初，Naismith将两个桃子篮固定在房间里的看台的栏杆上。

篮子的上边缘距离地面为3.05米，并使用足球作为游戏工具将其扔进篮子。扔进篮子

如果您得分1分，则获胜者将由分数确定。每次投球后，您必须爬上梯子以卸下球。

重新开始游戏。将来，逐渐将竹篮更改为活底铁篮，然后将其更改为铁环的底部

在线的。人们将这个游戏称为“ Nasmith Ball”或“篮球”很长时间以来

在与同事一再讨论之后，他将其命名为“篮球”。

Naismith三十岁时发明了篮球，但篮球诞生了将近半个世纪。

它被人们忽略了，直到1936年柏林奥运会才受到应有的尊重。 75

这位老年奈史密斯（Naismith）与美国篮球队一起抵达柏林，但美国篮球教练只为此负责。

他从美国到柏林的航班票在柏林没有酒店的费用和入场费。

美国奥林匹克委员会忽略了这一点，这使篮球之父感到非常沉重。

国际业余篮球联合会的第一任秘书长威廉·琼斯（William Jones）非常尊重他，并非常钦佩他。

他不仅结算了酒店费，而且还邀请他参加奥运会的第一场篮球比赛。打开

在球之前，琼斯向所有参加运动员介绍了篮球发明家，奈史密斯是

大家的热烈欢迎。在所有比赛之后，琼斯安排了奈斯主持颁奖典礼。

他被授予特别奥运会奖牌，以表彰他在篮球发明方面的成就。成为

当德国女孩向他赠送月桂树王冠时，奈斯蒂斯（Naismith）欣喜若狂，很高兴戴上帽子

朝着天空。 Naismith于1939年去世。为了总是错过这位篮球的先驱

FIBA在1950年第一世界男子篮球锦标赛上的首次摊牌

在中央局会议上，决定将世界男子篮球冠军的金杯命名为“纳斯米斯”

杯子”。

在20世纪，篮球蔓延到欧洲。第一世界篮球冠军于1950年举行

自1953年以来举行了冠军，世界女子篮球锦标赛

篮球比赛。篮球场长28米，宽15米，中间线将其分为2个半。

在场地中央有一个半径为1.80米的圆圈以进行比赛开球。透明材料应用于反弹

由材料制成，水平宽度为1.80米，垂直高度为1.05米，距地面为2.90米的底端。球重600〜

650克。区域或国家协会也可以使用1.80米的水平宽度，垂直高度为1.20米，底部

反弹位于地面2.75米。在比赛中，有两个团队，每个团队有5人。把球放在对手身上

篮球得分2分，对手的篮球在三局中得到3分，并在一次罚球中得到1分。完全的

比赛的40分钟，分为下半场和下半场，每半20分钟，休息10〜

15分钟。获胜者是整场比赛中更多的得分。 1936年和1976年男子和女子篮球

被列为奥林匹克活动。

中国在第11届奥运会和14届奥运会上参加了男子篮球比赛。因为

古老的中国贫穷，落后，参与团队的资金不能保证，体育技能也不是

GAO，在小组阶段取消了两个参与。在新中国成立之后，中国篮球比赛

该运动已经变得非常受欢迎和发达，我们努力赶上世界的步伐。到目前为止，参加

在7个夏季奥运会中，男子篮球史上最好的成绩分别是第八

第26亚特兰大和第28雅典奥运会；女子篮球史上的最佳成绩

第二名是在巴塞罗那第25届奥运会上获胜。

期待2008年北京奥运会，我们期待着中国男子篮球和中国女子篮球队的创建

出色的成就已经在中国奥林匹克篮球上写了新的篇章。

谁是篮球_basketball开发历史的父亲

1932年，国际业余篮球联合会在瑞士成立。

1936年，男子篮球被列为官方比赛。消除

除奥运会外，第一场世界男子和女子篮球锦标赛还于1950年举行。

它于1953年举行，每4年和每2年举行一次。

比赛。在美国，篮球立即被接受。当时使用的水果篮和足球

9人规则不再存在，而是原来的3.05米蓝色篮子高度和其他一些

保留了规则。

1895年，美国大学开始将其用作竞争性运动，并于1898年成立。

第一个职业联赛。

篮球比赛始于1904年圣路易斯奥运会的表演活动

这只是在1946年柏林奥运会上正式的活动。具有讽刺意味的是

由于2018年缺乏比赛场地，Nai Smith博士为室内比赛发明的篮球比赛是

更改要在户外完成。在那个决赛中，美国队击败加拿大赢得了冠军。

到1992年，美国已经统治了奥林匹克篮球比赛半个世纪

在此期间，它仅在1972年输给苏联，并于1980年抵制莫斯科。

奥运会。

1988年，美国队在首尔奥运会的第一场半决赛中输给了前苏联，没有获得黄金。

卡片。但是自从1992年对职业运动员的比赛限制放宽以来，他们将赢得男子

金牌没有悬念，人们正在考虑谁可以赢得亚军。美国的“梦想团队”

它确实是无与伦比的。在1992年的巴塞罗那奥运会上，NBA明星参加了比赛，并首次赢得了比赛。

它赢得了“梦想团队”的声誉。到那场比赛结束时，麦克尔·乔丹（McEl Jordan）和魔术师预约了

汉森，拉里·伯德（Larry Bird）和他们的队友平均得到40分。

现代篮球于1896年引入中国。1913年，中国体育联合会将

它被列为官方比赛。

1951年5月，第一场全国篮球比赛在北京举行。中国是世界

拥有最广泛的篮球运动的国家之一。

1904年，在美国圣路易斯举行的第三届奥运会上，有2个美国人

球队首次表演篮球。

1936年，男子篮球终于在第11届柏林奥运会上被列为奥运会

官方比赛。女子篮球，直到1976年第21届蒙特利尔奥运会

它仅在奥运会上成为正式的比赛。

谁是篮球_basketball-contest规则的父亲

基本规则

Naismith的篮球规则

①篮球是手工执行的运动，球是圆形的。

②不允许在您的手中走路​​或奔跑；

只要没有影响对手的运动

成员;

④运动员之间不允许身体接触；

⑤边缘应该是水平的。

基于这五个基本原则，Naismith先生制定了最原始的篮球比赛

规则。有13个最初的篮球比赛规则。这13个项目的基本内容是：

1。球员可以用一只手或双手将球扔向任何方向。 2。玩家可以

用一只手或双手抓住或朝任何方向抓住或打球，但您绝不能用拳头击球。

3。球员不能将球拿走。

4。必须握住球，不允许用头部或脚的顶部播放。

5。不允许玩家使用肩膀颠簸，手拉，推，击球，旅行等。

支付另一方的团队成员。任何违反此规则的玩家首次被认为是犯规的，并且

另一个犯规将被迫停止

篮球比赛停止了，直到您打出1个进球，您才能再次比赛。如果有兴趣

如果您伤害了对手的球员，则必须取消参加整个比赛的资格，并且不允许替代。

6。使用拳击是违反规则3和4的第4条。

7。如果双方连续三次犯规，那么对手将达到进球。连续的

犯规手段：在一段时间内，对手的团队成员没有犯规，而是团队成员的球员

犯规发生了一个。

8。如果后卫不触球或干扰球，那么当球放入篮子里并留在篮子里时

即使您在篮子里，您也将被视为篮球运动员。如果球将球停在篮筐上，而对手的球员触摸了篮子，那是一个算术

得分一个进球。

9。当球熄灭时，第一个接球球员将把球扔到场地上。如果有任何论点，

裁判将球扔进了场地。允许返回球5秒。如果超过5秒钟，将审判球。

给另一方。

10。裁判是球员的裁判，他有权犯规，但如果裁判是

如果您掩盖了任何团队，您的许可将被吊销。当一支球队连续三次犯规时，他将通知副裁判。

他有权宣布取消球员参加比赛的资格。

11。副裁判是球员的裁判，他可以决定球何时参加比赛，并且

时间，确定球的命中，记录命中次数，并承担负担

责任。

12.比赛在2 20分钟内发生，休息5分钟。

13。击球最多的一侧获胜。如果抽奖是在双方队长的同意下抽奖的，

可以将游戏推迟到另一个进球。

竞争方法

每个团队都有五个球员，其中一个是队长，最大的替代球员是七个球员，但可以根据组织者进行组织。

该单元规定将增加人数。游戏分为下半场，每个分为20分钟，休息休息

10分钟。当两支球队在比赛结束时具有相同的积分时，季后赛将举行5分钟，如果5分

比赛结束后比赛仍然相同，5分钟的季后赛将再次进行，直到比赛获胜并输掉。

得分类别

在球被击中篮筐并被裁判批准后，它被计算为得分。如果您在3点线内投资，则将得分2分； 3分

他从线外获得3分，并从罚球获得1分。

如何进行

比赛开始于两支球队在中央跳球区域中跳出跳线以跳球。

球员更换

每个替换播放器必须在20秒内完成，并且替换的数量也不有限。交换球员时

它是在犯规，争夺或超时期间选择的。裁判可能会暂时暂停比赛的时机。

惩罚

每个球员都有5次犯规的机会，第五次他犯规。而且不能

在同一游戏中再次玩。罚球是没有防御的枪击，

对犯规团队的惩罚。罚球必须站在罚球线上，从裁判中拿出球5

在几秒钟内得到了镜头。射门后，球员在球接触篮筐之前就无法越过罚球线。违反

它可以大致分为普通的违规行为：例如，与球一起行走，两次滴球，踢球或用拳击打球；

跳跃违规；跳跃过程中的违规行为：跳跃球员可以触摸跳跃球员以外的其他洞

在球进入中央跳跃区域之前。谁是篮球篮球篮球技能的父亲

1。握住球

用五个手指握住球，然后向内拧紧手指。球掉下来的那一刻，请使用手掌

抓住它。

2。躯干球

将球放在你的腰上。这项行动的关键是面对正面和眼睛不应

观看球，然后进行时钟和逆时针板球练习。

3。颈球

在脖子上练习球。这项练习也正向前进。不要移动脖子。

移动并进行交替练习，并顺时针方向进行。

4。一足球

将脚分开并放低重心，握住球，然后将球在脚的一侧进行。不要看着你的眼睛

使用左脚和右脚在前和反向方向上进行交替练习。

5。将球向前和向后跳动

将脚分开并放下重心。将球轻轻地从前部到后部，并用双手迅速从后部移动

抓住球并将其扔回前。反复练习，然后尝试查看是否可以在30秒内进行。

完成几次。

6。膝盖

保持脚稍微靠近，并降低身体的重心，并沿着膝盖练习交叉球。眼睛

不要观看球，然后朝前和反向时钟的方向交替练习。

7。越球

这是单腿盘球的应用。将球沿着脚放置，然后在大步下做一个形状形状的圆盘球。

不要用眼睛看球，而是朝着前钟和反向时钟的方向交替练习。

通过方法

胸部的通过是快速有效的，是传球最常用的方式。双手握住

球的准备位置：面对想要传球的队友，抬起头，弯曲膝盖，伸开手指，握住球

在胸前，两个肘部都向外稍微向外，当将球向外推时，向前迈出一步

向上指向，向前推。

惊人的通行证通常用于从防守队友的张开臂中传球。一对

手到地面传球的技术钥匙与上述从胸部传递相同，但是当球通过时

手指向下向下，使球向地板弹跳并到达队友的腰部位置。

低手通行证是一种近距离传球，通常用于将球传给左侧。

彼此最接近的队友：用手指握住球的下半部分，并在伸出手臂时向球传球的方向移动。

1步，在跟随球时固定手腕，然后将球传递到接收队友的腰部位置。

我们经常看到使用这种方法在篮球比赛中夺回篮板的球员

该风格将球传给了一个在远距离前景中处于有利位置的队友。你可以用双手传球

通过防守球员，可以通过。将球从球的两侧握住，然后将球放在头顶上。

稍微弯曲肘部，然后向后转动手腕时朝通行证迈出一步。将球移到头部并转动球

向前扔，用手腕向下移动力。

谁是篮球_basketball场设施的父亲

根据篮球规则规定，篮球篮球场的规格篮球场规范

的。标准篮球场是一个矩形平坦的地面，长28米，宽15米。法院必须